Lystbetont og lett tilgjengelig trening av høy kvalitet for alle! Idrettslaget Friskis&Svettis Fredrikstad organiserer konkurransefri trening, og tilbyr mange forskjellige treningsformer. Styrketrening, spinning, saltrening, yoga og et hyggelig miljø - alt dette finner du på Klubbhuset vårt. Alle er velkomne, uansett tidligere treningsbakgrunn eller alder. Vi har trening som passer de fleste, fra rolige økter for nybegynneren til utfordrende partier for de som vil trene hardt. Velkommen!
Friskis&Svettis Fredrikstad
Tilrettelegging
- Egne grupper for personer med funksjonsnedsettelser
Enkeljympa: Trening til musikk tilrettelagt for ungdom og voksne med utviklingshemming.
Enkeljympa er trening for hele kroppen med enkle bevegelser og masse energi. Enkeljympa henvender seg først og fremst til ungdom og voksne med utviklingshemming – en bred målgruppe der alle har ulike behov og forutsetninger. Alle deltar ut ifra egne forutsetninger.
Besøksadresse
Mosseveien 3
1610 Fredrikstad