Lyst til å prøve noe nytt?

Brystkreftforeningen Sarpsborg, Fredrikstad og Halden er en lokalforening i Brystkreftforeningen. Lokalforeninger tilbyr et lokalt nettverk for brystkreftberørte, og arrangerer aktiviteter for sine medlemmer. Vi har også likepersoner dersom du trenger noen å snakke med.

Trening med det lille ekstra! Kvalitet, kompetanse & service for et begrenset antall medlemmer. Vi tilbyr en helhetlig treningsopplevelse for å hjelpe deg med å nå DINE mål.

Velkommen til Evenrød – Et aktivitetshus for alle! Leter du etter et sted å trene, være sosial eller prøve noe nytt? Hos Fredrikstad Helsesportlag finner du et bredt utvalg av aktiviteter, uansett funksjonsnivå.

Her kan du være med for det sosiale samværet, helse og velvære – eller kanskje sikte mot å bli paralympisk mester!? Ta kontakt hvis du vil komme deg ut i aktivitet og trenger litt starthjelp!

Lystbetont og lett tilgjengelig trening av høy kvalitet for alle! Idrettslaget Friskis&Svettis Fredrikstad organiserer konkurransefri trening, og tilbyr mange forskjellige treningsformer. Styrketrening, spinning, saltrening, yoga og et hyggelig miljø - alt dette finner du på Klubbhuset vårt. Alle er velkomne, uansett tidligere treningsbakgrunn eller alder. Vi har trening som passer de fleste, fra rolige økter for nybegynneren til utfordrende partier for de som vil trene hardt. Velkommen!

Trening eksklusivt for kvinner. 

Velkommen til Gymbox – Trening for Alle! Gymbox er et treningssenter som ønsker å gjøre trening tilgjengelig for alle. Vi tilbyr en variert timeplan med gruppetimer for både nybegynnere og erfarne, inkludert spesialtimer som yoga, meditasjon og seniortrening.

Treningsstudioet har et bredt utvalg av kondisjonsutstyr og styrkeapparater, samt en egen avdeling for cardio og sirkeltrening i 2. etasje. Hos oss finner du gratis parkering, trådløst internett, garderober med egne dusjavlukker og gratis kaffe for en ekstra hyggelig treningsopplevelse. Vi tilbyr også personlig trening for deg som ønsker ekstra oppfølging. Aldersgrense: 16 år (med foreldretilsyn og spesialprogram for yngre). Bli en del av vårt fellesskap – vi gleder oss til å møte deg!

MUDO Gym Fredrikstad er et moderne treningssenter for hele familien! Vi tilbyr et bredt spekter av aktiviteter som passer for alle aldre og nivåer, fra nybegynnere til erfarne utøvere. Hos oss kan du delta på gruppetimer som Yoga, Crosstraining, Fitnessboxing og Kickboxing, eller prøve spesialtilpassede timer som Familietrening, Barnetimer og Seniortrening. Vi har også sirkeltrening og spennende Pop-Up-eventer som gir variasjon og treningsglede. Vårt fokus er å skape et positivt miljø hvor alle føler seg velkomne. Senteret har moderne lokaler, topp utstyr, gratis parkering og høy standard på renhold. Vi tilbyr også personlig oppfølging, drikkevarer og snacks, slik at du alltid har det du trenger for en god treningsopplevelse. Velkommen til oss i MUDO Gym Fredrikstad!

Pluss er et fullsortiment, bemannet, treningssenter som ligger sentralt på Gressvik. Vi har et velutstyrt studio, og oppstart-time med veileder er inkludert i medlemskapene. Vi har også et stort utvalg av saltimer og spinningtimer, som alle er ledet av dyktige instruktører. i tillegg har vi 2 stk. squashbaner. Gratis te og kaffe serveres i resepsjonen i bemannet åpningstid, og vi har gratis wi-fi og p-plasser. Velkommen til en gratis prøvetime!

Tren Engelsviken tilbyr Styrketrening, kondisjonstrening, Gruppetrening, de ulike gruppe treningene vi har er Kickboxing, Karate, Spinning, Styrkespinn, Mobilitet&Core, Tren voksen, Step, Tren sirkel og Avspenning & Bevegelighet Vi tilbyr også et gratistreningsprogram og PT time når du melder deg inn:)

Bli med på Aktiv på Dagtid i Fredrikstad! Er du mellom 18 og 67 år og står helt eller delvis utenfor arbeidslivet? Da kan du bli med på Aktiv på Dagtid – et lavterskel treningstilbud med et variert og sosialt aktivitetstilbud. Vi tilbyr blant annet gruppetimer, klatring, svømming, treningsstudio, golf, yoga og mye mer!

Her kan du treffe andre i samme situasjon, få en aktiv hverdag og oppleve glede, helse, trivsel og godt humør. Bli med – vi gleder oss til å se deg! For mer informasjon om timeplan og påmelding, besøk vår nettside eller ta kontakt med oss.

Vi gir deg dagens beste time! Vi tilbyr funksjonell trening på alle nivåer og bruker vekter, kondisjonsapparater og kun kroppsvekt. Vi har stort fokus på samhold, og alle er hjertelig velkomne, uansett nivå. Hos oss kan du både trene i gruppe og egentrening.