Velkommen til en hyggelig økt med lavterskel styrketrening i Korstua på Sellebakk.
I økten benytter vi oss av stol, strikk og egen kroppsvekt, mens vi lytter til fin musikk. Etter treningen setter vi oss ned og drikker kaffe, og spiser egen medbrakt matpakke. Aktiviteten er gratis og åpen for alle, du trenger ikke melde deg på.
Vel møtt!
Trening på mandager fra 13-14, med tid til oppmøte i forkant og kaffekos etter. For voksne og senior.
Arrangør: Aktiv Fredrikstad, Frivillighetsentralen Øst og Områdesatsningen. Dette tilbudet er en del av folkehelsesatsingen Aktive Fredrikstad.