Seniortrimmen har en times trening i sal hvor vi jobber med styrke, balanse, bevegelighet, dans, lek og moro.
Etter trening kan man ta med seg en matpakke og spise lunsj sammen med de andre. Vi serverer kaffe!
Det er gratis, men vi setter pris på om du vil bli støttemedlem hos oss.
https://club.spond.com/landing/signup/fredrikstadturn/form/C67C920CD2504BF0806FF1F7705A31BE
