Introduksjon til buldring
Varighet: 30 min
Sted: Fredrikstad buldresenter
Pris: 250,- inkl. inngang, leie av sko og kalk
Introduksjon til buldring er for deg som vil prøve buldring for første gang, eller som allerede har klatret litt før og ønsker en grundig innføring sammen med instruktør i en liten gruppe.
Du lærer hvordan du beveger deg i veggen med fokus på balanse, tyngdepunkt og bevegelse, samtidig som du møter andre som også vil komme i gang eller bli bedre.
Innhold:
Hva er buldring?
Sikkerhet
Fargekoder og vanskelighetsgrader
Grunnleggende klatreteknikk
Tyngdepunkt, balanse, bevegelser
NB: Det er ingen krav om å delta på introduksjon for å prøve buldring hos oss. Du kan komme på drop-in når det passer.
