Fit For Fight & 10th Planet Jiu Jitsu Fredrikstad tilbyr kampsporttrening for barn, ungdom og voksne i et trygt, inkluderende og motiverende miljø. Aktivitetene legger til rette for fysisk aktivitet, personlig utvikling og sosialt fellesskap, med tilbud for både nybegynnere og erfarne utøvere.
Gjennom trening i blant annet kickboksing, MMA, ju jutsu og No-Gi jiu jitsu får deltakerne mulighet til å utvikle styrke, koordinasjon, kondisjon, selvdisiplin og selvtillit. Treningen tilpasses ulike alderstrinn og ferdighetsnivåer, og har fokus på mestring, læring og respekt for andre.
Tilbudet ledes av erfarne instruktører med bred kompetanse innen kampsport. Her legges det vekt på trygg og kvalitetsmessig god trening, der alle deltakere skal oppleve mestring, utvikling og tilhørighet, uavhengig av alder og erfaring.